zucchine tonde ripiene
Commenti
-
http://www.fatevil.it/cucina/polpettine-di-tofu-e-spinaci.html
partendo da questa ricetta potresti farti un ripieno ti tua invenzione sostituendo il tofu con tonno, o qualche tipo di carne oppure, meglio, con l'interno della zucchina che togli per riempirla.
Io di solito agisco così:
Lavo pulisco e taglio in due la zucchina. Con un cucchiaio la svuoto del suo interno.
La faccio sbollentare in acqua bollente (in pratica quando l'acqua leggermente salata bolle butto le mezze zucchine. Quando l'acqua ricomincia a bollire scolo le zucchine).
A questo punto fodero una placca di carta da forno, ci metto le zucchine, le riempio e le passo in forno a 160/180°0 -
Ottimo, prendo spunto, grazie!! Io per ora ci sto mettendo tonno, 1 uovo, concentrato di pomodoro e pangrattato. Speriamo venga qualcosa di buono
0
Categorie
- Tutte le Categorie
- 3.5K Forum Principali
- 1.4K Presentati
- 603 Salute generale, Fitness e Dieta
- 98 Storie di successo
- 539 Alimenti e Nutrizione
- 388 Fitness ed Esercizio fisico
- 283 Motivazione e Supporto
- 101 Ricette
- 112 Chiacchiere, Divertimento e Giochi
- 366 Forum MyFitnessPal
- 4 MFP Notizie e annunci
- 192 Suggerimenti MFP/Feedback
- 170 Supporto tecnico/Assistenza

