mi ri-presento!

bimicky2000

ciao! Mi ero iscritta a MFP un paio di anni fa ma poi, a causa del database solo in inglese ho abbandonato l'app. l'ho rispolverata poco tempo fa per colpa di runtastic ed endomondo. Grazie al forum ho conosciuto qualche ragazza che mi ha fatto scoprire il programma di Jillian Michaels da fare in casa ed involontariamente un gruppo di FB che è davvero molto motivante! la mia ricerca di un corpo più sano è partita lo scorso settembre, quando stufa dei miei 64 kg ho deciso di iniziare a correre. Prima all'aperto, poi ho comprato un tapis roulant. Grazie a lui e ad una maggiore attenzione al cibo ho perso in 7 mesi circa 8 kg e mi sento molto meglio. Il mio obiettivo sono i 55 kg, manca poco poco, ma soprattutto voglio rassodare e snellire le odiate cosce! A presto!

maba86

buongiorno e ben tornata!!
vedrai, ora sarà più semplice buttare giù questi chili! hai visto che sul sito di workout-italia ci sono dei workout espressamente per sedere e cosce?

buona settimana!!!