Ciro

auato

Ciao a tutti.
Ho scoperto MFP non da molto. All'inizio l'ho osservato un po' superficialmente e non lo usavo granché poiché avevo uno schema alimentare già pronto per il dimagrimento. Ora, terminato il dimagrimento, sono intenzionato ad aumentare maggiormente il peso di massa magra, pur non compromettendo il peso forma raggiunto, ed ho, quindi, esigenza di un maggiore equilibrio tra i nutrienti (e anche di una maggiore competenza nella scelta). E' in questa occasione che ho avuto necessità di studiare MFP più attentamente e di innamorarmene. Spero di trovare anche nella community uno stimolo a proseguire ed un aiuto. Naturalmente il mio auspicio è di poter essere d'aiuto anche per altri, qualora dovessi sentirmi confidente di poterlo fare.

A presto e.... in bocca al lupo!

belanna5

Ciao Ciro e benvenuto.

GioMax

Benvenuto Ciro!!