Si parte da 106 chili e via cosiiii
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cristianoratti
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Ciao a tutti ,
Al rientro dalle ferie a gennaio brutta sorpresa pressione alta anche con pastiglia e sopratutto battiti che non scendevano 110 fissi anche appena alzato e allora grande decisione dopo aver conosciuto una coach del benessere e aver fatto la valutazione di partire mettendo come obbiettivo di arrivare a 80 chili.
Con i prodotti e lo stile di vita insegnato non si fa' fatica sono riuscito a fare i 5 pasti ma mi mancava un supporto per controllore le calorie che ingerivo. Sono partito dai miei 106 chili e a 101 chili grande svolta ho scoperto l'App e dopo averla scarica e' cominciata l'avventura.
Fantastico programma adesso sono a 82 chili me ne mancano 2 ma penso di scendere ancora un pochino fino a 75 chili che per i miei 178 cm dovrebbe essere il peso forma. Ragazzi e' fantastico essere tornato attivo come un tempo che facevo maratone.![:smile: :smile:](https://community.myfitnesspal.com/it/resources/emoji/smile.png)
Ciao a tutti
Al rientro dalle ferie a gennaio brutta sorpresa pressione alta anche con pastiglia e sopratutto battiti che non scendevano 110 fissi anche appena alzato e allora grande decisione dopo aver conosciuto una coach del benessere e aver fatto la valutazione di partire mettendo come obbiettivo di arrivare a 80 chili.
Con i prodotti e lo stile di vita insegnato non si fa' fatica sono riuscito a fare i 5 pasti ma mi mancava un supporto per controllore le calorie che ingerivo. Sono partito dai miei 106 chili e a 101 chili grande svolta ho scoperto l'App e dopo averla scarica e' cominciata l'avventura.
Fantastico programma adesso sono a 82 chili me ne mancano 2 ma penso di scendere ancora un pochino fino a 75 chili che per i miei 178 cm dovrebbe essere il peso forma. Ragazzi e' fantastico essere tornato attivo come un tempo che facevo maratone.
![:smile: :smile:](https://community.myfitnesspal.com/it/resources/emoji/smile.png)
Ciao a tutti
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Commenti
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Ciao e benvenuto. Spero che i prodotti fossero naturali (erbe).
Qualsiasi altro prodotto per dimagrire... Non lo appoggio0
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