Salve a tutti

il_bradipo

Buona sera a tutti , mi sono appena iscritto a MFP sperando mi aiuti a perdere quei 4/5 chiletti in più che ho.
Io sono alto 185 cm x 82 kg - lavoro in ufficio e nel tempo libero (maggiormente i week-end) faccio qualche corsetta rigenerante.
se mi volete aggiungere tra gli amici ne sarei molto felice. ????
Comunque buon week-end a tutti e tante belle cose . ????

runlionrun

ciao bradipo

il_bradipo

Ciao Lion e grazie dell'amicizia. Vedo dal nick e dal tuo diario che sei amante della corsa.
Anche io adoro fare lunghe uscite o in montagna o lungo mare, mi aiuta a scaricare stress e tensioni , e poi da quando sono entrato nel mondo dei runners sta diventando una droga non riesco a farne a meno ????

GioMax

Ciao e benvenuto su MFP Bradipo!!!

dorje77

Ciao e benvenuto!

Considerando la tua altezza/peso... Più che perdere qualche chiletto, opterei per alterare un po' le proporzioni tra massa grassa e magra.

Stipyna

Buondì Sid!!! :happy:

Avavnti così che insieme si va lontano!

salvoemme

Ciao, benvenuto!!!

maba86

Ciao e ben arrivato!! certo che dal nome non si direbbe che corri! ;P