I miei primi 130 giorni

Stotonno

Eccomi a fare un doveroso riassunto.
Una pietra miliare del percorso finora intrapreso.

Sono Armando, ho 45 anni e mezzo e 130 giorni fa pesavo 113 kg.
Oggi sono sempre Armando ho quasi 46 anni ma peso 99 kg e sto decisamente meglio.

Sono entrato in questa comunità spinto dall'amore per la tecnologia e dalla NECESSITA' di dimagrire assolutamente per motivi di salute e voglia di campare qualcosa in più.

Questa applicazione non fa i miracoli.
Bisogna avere costanza e dedizione. Perdere un pò di tempo per pesare le cose soprattutto i primi tempi.

Una sana alimentazione associata a qualsiasi tipo di attività ed abbiamo scoperto l'acqua calda. Questo programma ci aiuta e ci stimola a rimanere nella retta via. In questi 130 giorni ho letto di persone che scrivono "oddio ho mangiato un trancio di pizza ora cosa devo fare ??? " A volte a stento mi sono trattenuto dallo scrivere " Fattici mezza peroni sopra che lega bene!".
Non siamo in punizione ragazzi per quanto lo meriterei per come mi sono fatto male per 45 anni e mezzo.
In 130 giorni ho partecipato a compleanni, pranzi e cene dove non mi sono privato di nulla, alcool e cibi in quantità in vacanza.
Ma ho continuato a calare. 130 giorni 13 kili. Mantengo (per ora) il trend di un kilo per ogni 10 giorni.

Ah un messaggio per Rockandosa. Ho quasi doppiato la sfida di settembre.
E un messaggio a tutti gli sconosciuti amici che supportano e sopportano la mia presenza ingombrante in questa comune.
GRAZIE MILLE .
Armando "Stotonno"

belanna5

Armando, Armando, Armando... mi cadi sulla Peroni?? Io sulla pizza preferisco una bella rossa.

dorje77

La peroni la trovi anche rossa! :P

Scherzi a parte... Armando, grazie della condivisione. E complimenti per la media del kg ogni 10 giorni!

Ora siamo tutti con te per la prosecuzione dell'impresa: in bocca al lupo!

salvoemme

Anche io preferisco la rossa... Ma la peroni ce sta!!! Complimenti!!!

MariaG71

Complimentiiiiii!!! :drinker:

bluesoul74

Bravissimo armando, ottimi risultati!

nyx000

Che bel messaggio Armando!! Io sono di quelli che a volta si preoccupano del pezzo di pizza (però lo mangio lo stesso!) però tu hai ragione: NON SIAMO IN PUNIZIONE
Buona continuazione!!

fabio_1974

Bravo Armandone ( dalla Pimpa) !
Continua il tuo percorso con noi...

Concordo con te che la vita non può essere di privazioni anche perchè la "dieta" durerebbe poco oppure sarebbe una vita triste.

MarcoAlex80

Bravissimo, complimenti!
Condivido in pieno quello che dici, soprattutto quando dici che "non siamo in punizione" anzi per come la vedo io stiamo molto meglio di tante altre persone che si ingozzano di fritti, soffritti e chi piu ne ha piu ne metta ogni giorno.
Continua così, e te lo dice uno a cui è successo, se ad un certo punto non vedi i risultati come all'inizio, non scoraggiarti e continua su questa strada, il peso alla fin fine è solo un numero, la salute NO!

maba86

Grande!!!

joia82

grande Armando Stotò!!! leggo solo ora .... complimenti davvero! :-)