Salve a tutti — Italian

Salve a tutti

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overflowsystem Post: 2 Member
in Presentati
Salve anche se un po un ritardo, mi chiamo Marco ed ho 15 chili da perdere messi dopo aver reintrodotto la carne nella mia alimentazione.
Ho iniziato da quasi un mese ad usare myfitnesspal, per ora ho perso già 3-4 chili ... Però a livello fisico non noto questo cambiamento. Spero che presto qualche risultato si inizi a vedere.

Commenti

  • TenacioRabbio
    TenacioRabbio Post: 42 Member
    La bilancia ti sta già premiando....lo specchio lo farà a breve. Ti prendi anche le misure col metro da sarto?
  • overflowsystem
    overflowsystem Post: 2 Member
    La bilancia ti sta già premiando....lo specchio lo farà a breve. Ti prendi anche le misure col metro da sarto?

    No, ieri volevo iniziare a misurarmi ma non ho trovato il metro da sarto. Da stamattina sto usando un contapassi (in stessa del fitbit) per tentare di calcolare la mia attività, sto usando anche un foglio di excel su cui ogni ora inserisco ciò che rilevo dal contapassi... Non so quanto sia preciso il tutto però.
  • Stipyna
    Stipyna Post: 164 Member
    Benvenuto...sappi che la regola nel dimagrimento è PAZIENZA! Io lo sto imparando dopo 2 anni di fallimenti, quindi, benvenuto a bordo...vedrai che i cm cambieranno...intanto perdere peso non è da tutti :wink:

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