Ciao

liberocostruttoredibarche

Salve, un saluto a tutti voi. Sono Sandro, ho 50 anni e da tre giorni ho iniziato questa sfida con me stesso ... 17 Kg è il peso da bruciare, parto da 95 e l'obbiettivo è 78. Lo so che sarà durissima ma tantè io sono una testa dura, e poi ho visto che nelle sezioni opportune non mancano i consigli ... Anche se un po in ritardo buon anno a tutti.

dorje77

Ciao e benvenuto. Una domanda: quanto sei alto?

liberocostruttoredibarche

170 e con una ossatura piuttosto importante (21 cm di polso)

yuri73m636

runlionrun

ciao

mamoa82

Benvenuto