è tempo di ricominciare

up_pina

Ciao!
avevo già frequentato il forum in estate, sono stata a dieta agosto e settembre e ho perso più di 6 kg. Poi ho mollato, ne ho ripresi due e ora è tempo di ricominciare.

Sono due giorni che ho ripreso a camminare lentamente (3km in 30 min) ma ancora non riesco a controllarmi con il cibo.

dorje77

Ciao e bentornata.