Info Bilance con calcolo composizione corporea

Dharmantina

Ciao Ragazzi! Ho una bilacia laica in casa che misura peso, metabolismo basale, massa grassa, ritenzione idrica e muscolatura scheletrica. Che dite? Qual è l'attendibilità?

runlionrun

Sul peso puoi anche fidarti... per tutto il resto lascia perdere, è fuffa.
Per il metabolismo basale hai bisogno di analizzare le variazioni di concentrazione di ossigeno e anidride carbonica nei gas respiratori. Per la massa grassa e la muscolatura necessiti di un plicometro.
Anzi, come sosteniamo in diversi qui su mfp, lascia perdere pure la pesa ed affidati ad un metro da sarta

Dharmantina

Ti ringrazio! Si il peso lo guardo poco! Anzi se cresco sono felice, sono muscoli! e mi affido al metro anche per quello ovviamente.