Sto per acquistare la mia prima bilancia digitale

specialdo

a casa ho una bilancia a molla che pesa un pò alla buona e non è molto precisa. basta toccarla su un lato che il peso cambia completamente così ho deciso di prendere una bilancia digitale per essere più preciso e puntiglioso quando dovrò preparare da mangiare..

inoltre mi creerò una lista di alimenti con scritto su i macro (carboidrati, grassi e proteine) in modo da impararli a memoria e inventare ricette rispettando le calorie massime da ingerire in una giornata..

ora infatti la sto facendo molto alla buona perchè non conosco gli alimenti e infatti ingeriscoun sacco di carbo, ma pian piano imparerò tutto! sono fiducioso!