Ciao a tutti!
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anapisy983
Post: 5 Member
Ciao ,io sono nuova qui....ho quasi 29 anni,168cm e 61 kg....vorrei perdere 5 kg perché sono concentrati sui fianchi, sedere e cosce
....aggiungetemi alle amicizie ragazze! Ho bisogno di sostegno per non mollare!
Faccio un lavoro attivo...sempre in piedi 8 ore....di sport ne faccio ben poco. ..tipo sport da salotto
qualche addominale, piegamenti,pesetti e salto con la corda tipo 3 volte a settimana, se riesco...perché arrivo cmq distrutta a casa. Poi tra prepara la cena,sistema un po casa,porta fuori il cane e fatti una doccia vado a dormire a 4 zampe
Trovo molto utile questa applicazione ,specie per chi come me, tende a sgarrare...aaa...e un altra cosa... mi devo disintossicare assolutamente dai dolciumi....HELPPP!!!
![:s :s](https://community.myfitnesspal.com/it/resources/emoji/confounded.png)
![;) ;)](https://community.myfitnesspal.com/it/resources/emoji/wink.png)
Faccio un lavoro attivo...sempre in piedi 8 ore....di sport ne faccio ben poco. ..tipo sport da salotto
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Trovo molto utile questa applicazione ,specie per chi come me, tende a sgarrare...aaa...e un altra cosa... mi devo disintossicare assolutamente dai dolciumi....HELPPP!!!
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Commenti
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Ben arrivata su MFP0
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Grazie0
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Ciao, benvenuta0
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Ciao, ben arrivata0
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Ciao e benvenuta!0
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ciao,ben arrivata.....impegnati e avrai sicuramente risultati soddisfacenti!0
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Ciao e ben arrivata0
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Grazie a tutti ,e bentrovati0
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Ben arrivata...hai trovato il posto adatto per essere sostenuta nella tua perdita di peso0
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Grazie! !!0
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