Peso alimenti

cn1990

Salve, volevo delle informazioni.
Per prima cosa, quando devo inserire la quantità in grammi di pasta assunta, devo metterne il peso da cotta o da cruda.
So benissimo che da cotta aumenta il peso, ma le calorie rimangono le stesse.
Per quanto riguarda i condimenti, se ad esempio mangio le fettuccine con lo speck e tale alimento non è nel database, come faccio ad inserirlo?

Fildevin89

1.Tutto crudo, sempre.
2. Aggiungi gli alimenti uno alla volta (fettuccine tot grammi poi speck tot grammi ecc)

MariaG71

Esatto, poi se mangi spesso le medesime cose, puoi creare delle ricette, così da non dover reinserire ogni volta: fettuccine, speck, olio, formaggio, ecc., ma scegliere direttamente la TUA ricetta, creata con dati precisi

91Max

Ok, di solito tutto a crudo. Noto però che spesso ci son delle ricette predefinite o magari degli involtini di carne ad esempio. Sono a crudo pure quelle? O si intende il piatto pronto da gustare?

Stipyna_2_la_vendetta

91Max ha scritto: »

Ok, di solito tutto a crudo. Noto però che spesso ci son delle ricette predefinite o magari degli involtini di carne ad esempio. Sono a crudo pure quelle? O si intende il piatto pronto da gustare?

Ne dubbio creati tu la tua ricetta...spesso sono fatti da altri utenti, ma le quantità non sono mai le stesse che magari usi tu

Fildevin89

Esatto come dice Stipyna. O crei la ricetta o inserisci i singoli ingredienti. Personalmente non mi fido mai dei piatti nel database, solo quando sono in viaggio li uso giusto per tracciare qualcosa

91Max