- 40 kg in 8 mesi
girodiboa2015
Post: 4 Member
se solo avessi solo pensato di mettermi a dieta non sarei mai e poi mai riuscito a perdere tutti questi kili sono passato dalla taglia 56 stretta alla taglia 44........ adesso devo un po tonificare ma il grosso e fatto
0
Commenti
-
complimenti!0
-
Grande!! (e benvenuto/a!
). 0 -
Ottimo lavoro!!!0
-
grazie ma il segreto e pesare il cibo mangiare in modo giusto e poi il sale raga attenti al sale.........trattiene i liquidi e di conseguenza l'acqua ......0
-
null
Finalmente qualcunoche la pensa come me
0 -
È relativo: nel regime che seguo ora ho dovuto imparare ad aggiungere del sale in più.
0 -
complimenti0
-
complimenti, ho il tuo stesso obiettivo0
Categorie
- Tutte le Categorie
- 3.4K Forum Principali
- 1.3K Presentati
- 600 Salute generale, Fitness e Dieta
- 98 Storie di successo
- 527 Alimenti e Nutrizione
- 386 Fitness ed Esercizio fisico
- 279 Motivazione e Supporto
- 100 Ricette
- 109 Chiacchiere, Divertimento e Giochi
- 342 Forum MyFitnessPal
- 4 MFP Notizie e annunci
- 188 Suggerimenti MFP/Feedback
- 150 Supporto tecnico/Assistenza