Allenamento calcio

cn1990

Salve, nel database c'è l'esercizio "calcio, normale, generale", ma si riferisce allo sforzo durante una partita oppure ad un allenamento vario sia con parte atletica che tattica?
Ve lo chiedo perchè sto facendo la preparazione e di conseguenza alterno tra esercizi con la palla e serie di allunghi, scatti, fartlek e navette.

Stipyna_2_la_vendetta

Sinceramente non saprei dirti, ma posso consigliarti dicendoti che MFP molto spesso fa degli errori e quindi il mio consiglio è consultar eun altro sito più specifico dove calcolare (anche in base al tuo peso) il consumo calorico e annotarlo qui su MFP mediante la creazione di tuo pugno dell'esercizio "calcio, allenamento"