Nuova (ma non troppo)
TheKami19
Post: 9 Member
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Ciao a tutti,
mi chiamo Valentina e ho 25 anni. Come da titolo, sono nuova della community di MFP ma sono ormai tanti anni che ho a che fare con diete ed esercizio fisico. Ho da sempre avuto problemi di sovrappeso, ma 4 anni fa ho raggiunto il mio punto-di-non-ritorno, toccando gli 85kg per 168cm di altezza. Rispetto a molti non è certo un peso esagerato, ma per la mia salute mi sono imposta di fare qualcosa, a 20 anni non si può avere il fiatone per due scale, avere continui giramenti di testa, sentire le articolazioni vacillare e soprattutto vietarsi di fare cose normali come andare al mare a causa del mio corpo. Con l'aiuto di una nutrizionista meravigliosa e della palestra ho perso 20 kg e spicci e mi sentivo davvero bene.
Arrivando ad oggi, un anno difficile e pesante mi ha portata a lasciarmi andare, a riprendere 6kg e a fare una vita più che sedentaria, così da qualche mese ho cominciato a fare un pò di workout a casa e a controllare l'alimentazione nella speranza di tornare al mio normopeso
Spero di dare e ricevere supporto,
un caro saluto a tutti voi!
mi chiamo Valentina e ho 25 anni. Come da titolo, sono nuova della community di MFP ma sono ormai tanti anni che ho a che fare con diete ed esercizio fisico. Ho da sempre avuto problemi di sovrappeso, ma 4 anni fa ho raggiunto il mio punto-di-non-ritorno, toccando gli 85kg per 168cm di altezza. Rispetto a molti non è certo un peso esagerato, ma per la mia salute mi sono imposta di fare qualcosa, a 20 anni non si può avere il fiatone per due scale, avere continui giramenti di testa, sentire le articolazioni vacillare e soprattutto vietarsi di fare cose normali come andare al mare a causa del mio corpo. Con l'aiuto di una nutrizionista meravigliosa e della palestra ho perso 20 kg e spicci e mi sentivo davvero bene.
Arrivando ad oggi, un anno difficile e pesante mi ha portata a lasciarmi andare, a riprendere 6kg e a fare una vita più che sedentaria, così da qualche mese ho cominciato a fare un pò di workout a casa e a controllare l'alimentazione nella speranza di tornare al mio normopeso
Spero di dare e ricevere supporto,
un caro saluto a tutti voi!
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Commenti
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Ciao, benvenuta !!! 0
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Ciao e benvenuta! 0
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Ciao, benvenuta, qui ci sono molte storie di successi e di insuccessi, di andate...e di ritorni. Non ti sentirai sola, chiedi amicizia e condividi esperienze, sensazioni e magari anche il diario. Ti aiuterà!!!1
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Benvenuta su MFP 0
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Grazie mille a tutti per il benvenuto! Comincerò a chiedere un pò di amicizie allora se non vi dispiace
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Ciao, fai pure, tranquilla.
Ricordati di preparare una foto nuda, ti arriverà una richiesta per quella...0 -
Ciao e benvenuta!
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benvenuta!!!0
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Ciao!0
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Grazie!
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Ciao0
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Benvenuta Valentina0
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Benvenuta! purtroppo tutti abbiamo anni ma hai già preso la situazione in mano quindi bravissima!!0
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Forza Valentina, con la buona forza di volontà, potrai infrangere qualunque barriera, sei tu il capitano della tua anima 1
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Dai che tutti assieme ce la facciamo0
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Benvenuta!! Ognuno ha il suo personale percorso da fare..ma qui troverai tante persone che ti sostengono e che posso aiutarti!!0
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