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torobravo

Buongiorno a tutti, sono neofita di questo strumento (lo uso da una decina di giorni), ma purtroppo non delle diete. Ho fatto talmente tante volte l'altalena che ora ormai ho perso il conto. L'ultima volta, due anni fa, ho perso oltre 20kg per ritrovarmi oggi con 23kg in più. Sono senza speranza. Ma devo farcela. Ci riprovo!! Ho visto che vi aiutate molte, può aiutare tanto. Ciao e grazie in anticipo

dorje77

Ciao e benvenuto.

Le diete in realtà servono a ben poco... Ciò che serve veramente è cambiare noi stessi!

MariaG71

Ben arrivato

Stipyna_2_la_vendetta

Benvenuto!!

FrancyS85

Ciaooo, ti do il benvenuto anche io qui

Ioteresa

Salve! Se gia in passato sei riuscito a perdere tanto peso...ci riuscirai anche adesso.La cosa importante e`imparare a nutrirsi adeguatamente.Non aspettare una rimonta di 23 Kg per correre ai ripari.