Alimentazione crudista fruttariana e verdure — Italian

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Alimentazione crudista fruttariana e verdure

therock892
therock892 Post: 4 Member
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Qualcuno che la pratica e vuole condividere la sua esperienza?

Io la stò sperimentando da qualche mese e mi trovo bene, mi piacerebbe sentire l'esperienza di chi la pratica da più tempo. :)

Attualmente in gara uso ancora i gel..però mi piacerebbe provare un'alternativa a base di frutta..se è fattibile e comoda! :p

Commenti

  • glo_bu
    glo_bu Post: 40 Member
    Ciao, mi sono iscritta al tuo gruppo perchè sono una drogata di corsa :) purtroppo non ti so dire niente di questi tipi di alimentazione! ciao!
  • therock892
    therock892 Post: 4 Member
    modificato novembre 2015
    a quanto pare qui su MyFitnessPal italiano sono l'unico! (a differenza degli Usa in cui da parecchi anni c'è gente, soprattutto tra chi fa' sport di resistenza, è passata a diete a base di frutta e verdura) :D

    Vabbè vorrà dire che continuerò a sperimentare su di me! :smile:

    Ormai sono 5 mesi che stò seguendo prevalentemente questo regime alimentare..questo mese finalmente vedrò che risultati avrò in gara! :# (ho 2 maratone in meno di 1 mese!!)

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