Prima-dopo-e peggio di prima

takko82

-36kg in 7/8 mesi per poi riprenderne 20 e riperderne 15 e va cosi da 2 anni per un totale - 14kg rispetto all inizio del dicembre di due anni fa.Mi sento piu grosso nonostante i -14 dal peso iniziale dopo aver provato la gioia nel passare da una 56 ad una 46 e da 124 kg a 86/88 per 1.83 cm .Un vero Co..... Ormai lo racconto tanto per il piacere di lamentarmi

takko82

Per fortuna con l'arrivo delle feste per assurdo riesco a dar il meglio con dieta e sport.Mi serve qualche aiuto mi sa o di una sfida che mi stimoli o un cervello nuovo