impostazione di un piano alimentare
GiorgiodeVita
Post: 1 Member
Come faccio ad impostare un piano alimentare,sapendo che devo assumere 0,98 gr di carbo per kg di massa magra e 1,20 gr per kg di proteine per kg di massa magra.La mia massa magra e' di 67 kg?
0
Categorie
- Tutte le Categorie
- 3.4K Forum Principali
- 1.3K Presentati
- 600 Salute generale, Fitness e Dieta
- 98 Storie di successo
- 527 Alimenti e Nutrizione
- 386 Fitness ed Esercizio fisico
- 279 Motivazione e Supporto
- 100 Ricette
- 109 Chiacchiere, Divertimento e Giochi
- 342 Forum MyFitnessPal
- 4 MFP Notizie e annunci
- 188 Suggerimenti MFP/Feedback
- 150 Supporto tecnico/Assistenza