Dieta del supermetabolismo — Italian

Dieta del supermetabolismo

kiaretta14
kiaretta14 Post: 2 Member
in Presentati
Ciao a tutti! C'È qualcuno che sta facendo al dieta del supermetabolismo?
Così, per sostenerci a vicenda

Commenti

  • jonnidoppiapiastra
    jonnidoppiapiastra Post: 14 Member
    Ciao , presente!
    La feci nel settembre del 2015 al ritorno dalle vacanze estive con addosso 6/7 kg di troppo!
    La ricordo abbastanza impegnativa, soprattutto il mercoledì e il giovedì, solo proteine e verdure verdi...
    E il caffè... Niente!! Cmq sono riuscito a fare le 4 settimane senza sgarrare e ho ottenuto grandi risultati!
    Oggi le politiche alimentari che seguo non sono ciclizzate come della dieta del S.M. ma cmq ho imparato a fare quasi a meno di ciò che la Pomroy indica come cibo vietato tipo la farina Bianca do frumento! Tieni duro , 4 settimane volano! Se vuoi scrivimi pure, ciao
  • bambolinaebarracuda
    bambolinaebarracuda Post: 1 Member
    In cosa consiste questa dieta? Sarei interessata..
  • jonnidoppiapiastra
    jonnidoppiapiastra Post: 14 Member
    Dai un occhio a Qs link
    www.greenstyle.it/dieta-supermetabolismo-consigli-menu-104755.html
    Se vuoi intraprenderla, ti consiglio il libro o l' ebook x la dieta e anche quello delle ricette se non vuoi mangiare sempre le stesse cose.
  • kiaretta14
    kiaretta14 Post: 2 Member
    Ciao a tutti! Io l'ho fatta due anni fa e ho raggiunto il peso e la forma che avevo a 20 anni.
    All'inizio è un po' dura, ma appena vedi i risultati ti incentivi a continuare.
    Adesso è 4 settimane che la faccio, più quella in corso, ho perso 4 kg e tanti cm qua e là. Si perché questa dieta ti rassoda!
    Consiglio il libro anch'io e poi c'è un bel gruppo su fb che la sostiene e aiuta un sacco, soprattutto con le ricette. Il libro Delle ricette della Pomroy non serve a nulla, xche ha solo ricette stile americano che noi non usiamo.

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