Cellulite — Italian

Cellulite

irenepiccagli
irenepiccagli Post: 1 Member
in Salute generale, Fitness e Dieta
Salve sono nuova, cerco dei rimedi naturali per levare la cellulite!! HELP!!! >:)

Commenti

  • carmela_87
    carmela_87 Post: 1 Member
    Un miracolo
  • jonnidoppiapiastra
    jonnidoppiapiastra Post: 14 Member
    É gratis, puoi dare un occhiata qui
    http://emilenjoyfitness.com/guide-gratuite/
  • vanessasalucci
    vanessasalucci Post: 2 Member
    Oltre al classico consiglio del bere acqua e mangiare poco sodio, io credo si debba agire su due fronti:
    1. Sport di ogni tipo, anche e soprattutto muscolare. Camminare o correre e basta non serve. Tutto va accompagnato da allenamento a corpo libero con pesi (squat, affondi). L'acqua gym altrimenti è il tipo di sport che per la cellulite ha più effetti positivi.
    2. Massaggi. I massaggi, con o senza creme "apposite", danno risultati. Dal mio punto di vista non c'è bisogno di fare chissà che cicli costosi, bastano semplici massaggi prolungati nel tempo. l'azione meccanica aiuta. Il problema è che chi è predisposto farà molta fatica ad avere risultati soddisfacenti e mai la toglierà definitivamente. Ma almeno ci si può migliorare...

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