Continuo ad aumentare di peso

llackadaisicall

Ciao, volevo chiedervi un parere... sono molto giovane e faccio diete da quando avevo 10 anni. Ho sempre avuto risultati minimi ma ero contenta di averli. Non ho alcuna condizione fisica particolare, escludendo il metabolismo molto lento, ma so già come risolvere a questo. Da qualche mese pur mangiando come ho sempre mangiato sto aumentando di peso e non di poco, nelle ultime 2 settimane sono aumentata di 3kg e sono disperata. Ammetto di avere un pensiero al limite del pessimismo ma ho provato di tutto e non ho mai avuto risultati degni di questo nome. Avete qualche consiglio da darmi?

Niconico15

Ciao ti idrati a sufficienza? Può essere un po' di ritenzione

llackadaisicall

> @Niconico15 ha detto:
> Ciao ti idrati a sufficienza? Può essere un po' di ritenzione

Penso di si, cercherò di farci più caso, grazie