Ciao a tutti c ' è qualcuno che utilizza l app per aumentare di peso?

sylvyetta

Ciao qualcuno segue dieta per mettere peso??

fabiomeazza

Io

alekspitzz

Anche io. Ho impostato una dieta da 2000 calorie al giorno con 50% carbo 30 % grassi e 20 % proteine

meribarba

Io ho impostato 2180 ma l app ha fatto tutto!Io è difficile che riesco..Ma pian piano...Miglioro..Devo abbassare le proteine..Ne mangio troppe.peso 46sono alta 171.piacere di conoscervi!Ciao meri

Filippod2017

Io..