Avocado

Max8369

Ciao a tutti. Ho comperato un avocado: quanto è possibile mangiarne? Il frutto e' di medie dimensioni, io sono molto attivo quindi calorosamente posso permettermelo. Grazie.

MissBenniJ

Dipende dal tuo fabbisogno giornaliero e dalla grandezza dell'avvocato.. io ad esempio ho il 30% di grassi quindi posso mangiarne anche mezzo in un giorno.. se ti basi sulle calorie anche li dipende cmq basta che guardi quante calorie apporta e poi decidi

Betcava66

Max8369 ha scritto: »

Ciao a tutti. Ho comperato un avocado: quanto è possibile mangiarne? Il frutto e' di medie dimensioni, io sono molto attivo quindi calorosamente posso permettermelo. Grazie.

Ma mangialo tutto. Oltretutto contiene praticamente pochissimi carboidrati. Ciao.

Djanvito

Betcava66 ha scritto: »

Max8369 ha scritto: »

Ciao a tutti. Ho comperato un avocado: quanto è possibile mangiarne? Il frutto e' di medie dimensioni, io sono molto attivo quindi calorosamente posso permettermelo. Grazie.

Ma mangialo tutto. Oltretutto contiene praticamente pochissimi carboidrati. Ciao.

Betcava, ti sei accorto che stai rispondendo a delle discussioni del 2017?