Qualcuno come me?
bertomhealth
Post: 3 Member
Ciao,14 anni,175 cm,68kg. Pratico calisthenics da circa due anni,mi alleno ogni giorno alternando skills,cardio e allenamenti per ipertrofia.
Alimentazione varia e flessibile,alimenti semplici.Pratico kick boxing da quasi un anno e spesso gli allenamenti sostituiscono le mie sedute di cardio.Qualcuno come me?Consigli su alimentazione con il calisthenics?
Alimentazione varia e flessibile,alimenti semplici.Pratico kick boxing da quasi un anno e spesso gli allenamenti sostituiscono le mie sedute di cardio.Qualcuno come me?Consigli su alimentazione con il calisthenics?
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