Crema di caffè proteica!

truedegrado

Salve amici!
Oggi vi propongo una ricetta facile facile per deliziarvi in queste giornate afose.. In diretta dal mio profilo instagram.

Crema di caffè low carbs & proteica!
Ingredienti per 1 porzione
- 50g Quark magro
- 2 cucchiai di caffè amaro
- dolcificante in gocce (io uso il flavour drop di BodyAttack al gusto Biscotto al burro, voi potete usare anche l'aroma di vaniglia o 2g di proteine in polvere aromatizzate)
- 5g cioccolato fondente 90%

In un bicchiere, mescolate il quark, l'aroma ed il caffè e poi riponete in frigo per un'oretta (o al freezer per mezz'ora). Al termine del tempo d'attesa, levare dal frigo e guarnire con il cioccolato tritato.
Gustare e gioire!
Spero vi piaccia
Se vi va aggiungetemi su mfp, mi fa davvero piacere avere nuov* amic*!!
Buona domenica piena di sole a tutti voi!!