Microcircolazione: integratori e massaggi

Aylen88

Ciao! Un istruttore di palestra mi ha consigliato di prendere integratori di centella asiatica e di fare un massaggio con olio alle mandorle (ricco di vitamina E che migliora l'elasticità della pelle e ostacola la formazione di smagliature) dopo la doccia.
Dovrebbe favorire la microcircolazione e quindi ostacolare la formazione di cellulite.

Oggi inizio con degli integratori che contengono centella ma anche betulla (è drenante) e alga bruna (dovrebbe aiutare ad attivare il metabolismo).

Voi usate qualcosa?