1 giorno di app!! — Italian

1 giorno di app!!

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Acropoli
Acropoli Post: 2 Member
in Suggerimenti MFP/Feedback
Oggi inizio con la app. Mi rinangono 20 cal. Cosa mi mangio???

Commenti

  • Aylen88
    Aylen88 Post: 14 Member
    modificato agosto 2017
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    1-2 mandorle. Sono ricche di vitamina e, contrastano il colesterolo
  • culodibottiglia
    culodibottiglia Post: 113 Member
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    Sta cippa :D
  • casapangea
    casapangea Post: 1,272 Member
    Opzioni
    Mica devi per forza mangiarle...puoi metterle in conto il giorno dopo. Il computo finale fattelo settimanalmente... nemmeno gli alteti di élite lo fanno giornalmente, non credo che ti pesi tutti i giorni...in tal caso smetti, ci si pesa una volta a settimana se lo fai spesso o ogni 2 settimane. Quindi il bilancio fallo settimanalmente e tieni il computo giornaliero come indicativo.

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