2 kg in 12 giorni
Opzioni

luboldi
Post: 12 Member
Premesso che sono uno sportivo da sempre seppur amatoriale. Il mio motto e' mente sana on corpore sano.
Cio' detto ho deciso di utilzzare myfitnesspal per dare delle regole serie alla mia alimentazione e per fare un po di definizione.
Ho perso 2 kg in 12 giorni. Da 74,9 a 73, 2. Preciso che mi mi alleno 5 volte a settimana.
Sono davvero felice.
Cio' detto ho deciso di utilzzare myfitnesspal per dare delle regole serie alla mia alimentazione e per fare un po di definizione.
Ho perso 2 kg in 12 giorni. Da 74,9 a 73, 2. Preciso che mi mi alleno 5 volte a settimana.
Sono davvero felice.
2
Commenti
-
Ottimo.....1
Categorie
- Tutte le Categorie
- 3.5K Forum Principali
- 1.4K Presentati
- 603 Salute generale, Fitness e Dieta
- 98 Storie di successo
- 535 Alimenti e Nutrizione
- 388 Fitness ed Esercizio fisico
- 281 Motivazione e Supporto
- 101 Ricette
- 112 Chiacchiere, Divertimento e Giochi
- 353 Forum MyFitnessPal
- 4 MFP Notizie e annunci
- 191 Suggerimenti MFP/Feedback
- 158 Supporto tecnico/Assistenza