2 kg in 12 giorni

luboldi
Post: 12 Member
Premesso che sono uno sportivo da sempre seppur amatoriale. Il mio motto e' mente sana on corpore sano.
Cio' detto ho deciso di utilzzare myfitnesspal per dare delle regole serie alla mia alimentazione e per fare un po di definizione.
Ho perso 2 kg in 12 giorni. Da 74,9 a 73, 2. Preciso che mi mi alleno 5 volte a settimana.
Sono davvero felice.
Cio' detto ho deciso di utilzzare myfitnesspal per dare delle regole serie alla mia alimentazione e per fare un po di definizione.
Ho perso 2 kg in 12 giorni. Da 74,9 a 73, 2. Preciso che mi mi alleno 5 volte a settimana.
Sono davvero felice.
2
Commenti
-
Ottimo.....1
Categorie
- Tutte le Categorie
- 3.5K Forum Principali
- 1.3K Presentati
- 601 Salute generale, Fitness e Dieta
- 98 Storie di successo
- 532 Alimenti e Nutrizione
- 386 Fitness ed Esercizio fisico
- 280 Motivazione e Supporto
- 100 Ricette
- 111 Chiacchiere, Divertimento e Giochi
- 348 Forum MyFitnessPal
- 4 MFP Notizie e annunci
- 189 Suggerimenti MFP/Feedback
- 155 Supporto tecnico/Assistenza