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Ciao a tutti!

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faustina7878
faustina7878 Post: 2 Member
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Ciao a tutti, mi chiamo Fausta, sono qui per provare a perdere qualche chilo regolando l'alimentazione. Un abbraccio a tutti!

Commenti

  • Gio_FreeProgramHome
    Gio_FreeProgramHome Post: 19 Member
    Non sei già magra!?
  • casapangea
    casapangea Post: 1,272 Member
    Perdere peso?? Io direi che non é il caso, piuttosto fai una ricomposizione o un rassodamento, ma assolutamente non perdere.....
  • JennyJennu
    JennyJennu Post: 19 Member
    Ciao :) non hai bisogno di dimagrire..
  • faustina7878
    faustina7878 Post: 2 Member
    Il fine è quello di eliminare un po' di pancetta residuo delle gravidanze
  • casapangea
    casapangea Post: 1,272 Member
    modificato November 2017
    > @faustina7878 ha detto:
    > Il fine è quello di eliminare un po' di pancetta residuo delle gravidanze

    Per quello basta semplicemente allenarsi in modo adeguato con una buona dose di pazienza. Il corpi di una donna cambia irrimediabilmente, quindi invece che fare dieta ( vusto che sei già più che normopeso) intensifica l'attività fisica sia con pesi che con cardio e variando gli sport se possibile.

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