Motivazione

trolleydolly2904
Post: 3 Member
Ciao a tutti, oggi dopo 11 giorni di malattia e mangiate di notte abbuffate assolute e morale a terra ho deciso di pesarmi e senza sopresa ho costatato di aver preso un sacco di peso. Ho creato questo profilo e spero di ritrovare così la motivazione nel mio processo di dimagrimento. L essere malata mi ha solo fatta deprimere e l unica cosa che mi faceva passare il tempo era mangiare
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Commenti
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Sicuramente l'applicazione può esserti di aiuto... Spezza il circolo vizioso.. L'incoraggiamento qui non ti mancherà! In bocca al lupo1
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Speriamo0
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Io per la mptivazione ho scaricato un app molto utile. In pratica uso questa come diario quella sopra citata per il morale e ne ho una terza per la ginnastica.1
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Ciao @trolleydolly2904 sicuramente la consapevolezza e volontà sono i due ingredienti fondamentali per perdere perso. L’app può aiutare a migliorare le tue abitudini alimentari e perdere peso insieme all’esercizio fisico. Io sono stata malata per 1 anno circa, sono aumentata di 3 taglie anche a causa del cortisone, e ci ho messo 1 anno per tornare come ero prima..1
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Forza e coraggio... sei il capitano della tua anima... Vinci questa partita3
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Devi trovare in te stessa la convinzione in quello che fai! Noi possiamo incoraggiarti e consigliarti, ma sei tu che devi fare lo scatto mentale ! Daje tutta2
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Grazie a tutti0
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