Motivazione

trolleydolly2904

Ciao a tutti, oggi dopo 11 giorni di malattia e mangiate di notte abbuffate assolute e morale a terra ho deciso di pesarmi e senza sopresa ho costatato di aver preso un sacco di peso. Ho creato questo profilo e spero di ritrovare così la motivazione nel mio processo di dimagrimento. L essere malata mi ha solo fatta deprimere e l unica cosa che mi faceva passare il tempo era mangiare

Noe0981

Sicuramente l'applicazione può esserti di aiuto... Spezza il circolo vizioso.. L'incoraggiamento qui non ti mancherà! In bocca al lupo

trolleydolly2904

Speriamo

pagliacciastylosa

Io per la mptivazione ho scaricato un app molto utile. In pratica uso questa come diario quella sopra citata per il morale e ne ho una terza per la ginnastica.

Patgillian002

Ciao @trolleydolly2904 sicuramente la consapevolezza e volontà sono i due ingredienti fondamentali per perdere perso. L’app può aiutare a migliorare le tue abitudini alimentari e perdere peso insieme all’esercizio fisico. Io sono stata malata per 1 anno circa, sono aumentata di 3 taglie anche a causa del cortisone, e ci ho messo 1 anno per tornare come ero prima..

burattino84

Forza e coraggio... sei il capitano della tua anima... Vinci questa partita

pierpa144

Devi trovare in te stessa la convinzione in quello che fai! Noi possiamo incoraggiarti e consigliarti, ma sei tu che devi fare lo scatto mentale ! Daje tutta

trolleydolly2904

Grazie a tutti