Modalità "gravidanza"

beatricegasti

Mi chiedo se sarebbe possibile usare l'app per tenere traccia anche del peso in gravidanza. Ho provato ad impostare "voglio prendere tot. Kg, in tot gr a settimana" e a mettere dei reminder per fare tanti piccoli pasti al giorno, così dovrei mangiare abbastanza senza riempirmi troppo.
Purtroppo però non ho trovato un vero e proprio "pregnancy mode", quindi l'app è sballata rispetto alle mie esigenze, e non mi dice i valori giusti di proteine, grassi e vitamine e minerali che mi servono, e non c'è una collezione di ricette dedicate...
Mi piacerebbe proporre l'aggiunta di questa nuova feature per i prossimi aggiornamenti, così potrebbe aiutare a prendere abbastanza peso e nutrire il bambino, ma senza esagerare.
Le app di gravidanza sono carine, ma nessuna permette di calcolare la quantità di calorie e nutrienti assunte, sono tutte solo incentrate sul dare info sul feto e al massimo ti permettono di segnare di che gruppo alimentare era il cibo che hai mangiato, che è un po' poco, a mio avviso...

flavialbsk

Nessuna app può sostituire il lavoro di uno specialista, quindi ottimo usare l'app per ricordarsi di mangiare e fare una stima approssimativa, ma anche un aggiornamento del genere non penso potrebbe considerare le esigenze di ogni individuo

polpettina83

Credo che un app del genere si assuma una responsabilita troppo grande....in certi caso ci vuole uno specialista...

casapangea

In gravidanza il trucco é alimentarsi in maniera variata, stagionale e bilanciato e fare movimento ... nuoto, lunghe camminate, pedalate in pianura, ginnastica dolce ( pilates, yoga, acquagym, acquafit) . Fine dei trucchi. In gravidanza non si fanno diete o regimi di nessun tipo a meno che non lo prescriva il mesico per motivi patologici.
Donne mie belle ... godetevi questi 9 mesi senza farvi paranoie inutili, un aumento di 10-15 kg é fisiologico , con il parto se ne vanno circa 9 kg in poche ore poi i restanti 5-6 kg se ne vanno da se nei mesi seguenti. Ve lo dice una mamma atleta che ha avuto due figli . In quei mesi non ci si devono fare paranoie inutili. Evitate solo cibi troppo grassi ( perche la digestione é rallentata), dolci ( non servono), alcol ( pericolosissimo per il feto), carni e pesci crudi ( se non avete fatto la toxoplasmosi ) . Mangiate 30 gr di noci o frutta a guscio giornalmente perche ricca di acido folico importantissimo per il sistema neurologico, frutta e verdure , proteine nobili magre, grassi nobili in quantita moderata e a crudo.