Attivo - non attivo o leggermente attivo?
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schiavonefabiana
Post: 2 Member
Ciao a tutti ,
Mi alleno 3 volte a settimana e faccio sala , pesi importanti considerata la mia età (23) peso(49) ed altezza(1,56) .
Per cui volevo chiedervi in base a quale criterio debba ritenermi appartenente all'una o all'altra categoria ? Io non riesco a capire se sono "attiva" o "leggermente attiva" ! La differenza di calorie non è poca !
Grazie a chi risponderà !!
Mi alleno 3 volte a settimana e faccio sala , pesi importanti considerata la mia età (23) peso(49) ed altezza(1,56) .
Per cui volevo chiedervi in base a quale criterio debba ritenermi appartenente all'una o all'altra categoria ? Io non riesco a capire se sono "attiva" o "leggermente attiva" ! La differenza di calorie non è poca !
Grazie a chi risponderà !!
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Durante il giorno cosa fai quando non sei in palestra?0
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Studio e mi muovo poco0
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Direi che leggermente attiva va bene0
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