Attivo - non attivo o leggermente attivo?
schiavonefabiana
Post: 2 Member
Ciao a tutti ,
Mi alleno 3 volte a settimana e faccio sala , pesi importanti considerata la mia età (23) peso(49) ed altezza(1,56) .
Per cui volevo chiedervi in base a quale criterio debba ritenermi appartenente all'una o all'altra categoria ? Io non riesco a capire se sono "attiva" o "leggermente attiva" ! La differenza di calorie non è poca !
Grazie a chi risponderà !!
Mi alleno 3 volte a settimana e faccio sala , pesi importanti considerata la mia età (23) peso(49) ed altezza(1,56) .
Per cui volevo chiedervi in base a quale criterio debba ritenermi appartenente all'una o all'altra categoria ? Io non riesco a capire se sono "attiva" o "leggermente attiva" ! La differenza di calorie non è poca !
Grazie a chi risponderà !!
0
Commenti
-
Durante il giorno cosa fai quando non sei in palestra?0
-
Studio e mi muovo poco0
-
Direi che leggermente attiva va bene0
Categorie
- Tutte le Categorie
- 3.4K Forum Principali
- 1.3K Presentati
- 600 Salute generale, Fitness e Dieta
- 98 Storie di successo
- 527 Alimenti e Nutrizione
- 386 Fitness ed Esercizio fisico
- 279 Motivazione e Supporto
- 100 Ricette
- 109 Chiacchiere, Divertimento e Giochi
- 342 Forum MyFitnessPal
- 4 MFP Notizie e annunci
- 188 Suggerimenti MFP/Feedback
- 150 Supporto tecnico/Assistenza