Nutrizione

vitolagaetana

Ciao a tutti..
Una domanda.. Raggiunto i macro ma non arrivo a completare i nutrienti come funziona? Se qualcuno è cosi gentile da spiegarmi come funziona?

avolo909

Ciao,intendi i micronutrienti?

casapangea

Per i micronutrienti non puoi basarti sulla app. perché é imprecisa, molti alimenti sono compilati nei micronutrienti in modo manuale ed impreciso e molti li calcola lei sempre in modo molto impreciso. Prendilo come un ordine di grandezza che ha un ampio beneficio del dubbio.

vitolagaetana

Io ho scaricato da Poco questa applicazione.. Se devo raggiungere 1700 kcal quale riferimento devo seguire?
Ho confrontato le calorie su diversi prodotti venduti in commercio e sono reali