Sono nuova, chi mi fa compagnia nel mio percorso?

ale333ssandra

Ciao a tutti, ho appena scaricato myfitnesspal e cerco chi, come me, ha cominciato un percorso di alimentazione sana e soprattutto equilibrata...ma siccome le abbuffate sono sempre dietro l'angolo, perché non aiutarci in questi momenti "difficili"? L'unione fa la forza

_claus92_

Ciao!!benvenuta,per me è stato oggi il primo giorno

ale333ssandra

> @_claus92_ ha detto:
> Ciao!!benvenuta,per me è stato oggi il primo giorno

Ciao!

marialuisapi

Se ti va aggiungimi. Credo sia più motivante.

criss0909

Ciao ragazze ....io ho ripreso l'utilizzo di questa app da poco quindi un po' di sostegno e sempre ben venuto e con piacere offerto ...trovo che funziona meglio se ci aggiungiamo

alessiazardini1121

Ci sono, la motivazione deve esser sempre alta, così come gli obiettivi. L'augurio che sia un percorso di scoperta.

bazzanisimone7441

Ciao a tutti!!Come fare con questa App a sapere quanto è cosa mangiare,esercizi fisici da fare ......esistono queste cose??Non credo di cavarmela da sola

alicegraziani

Ciao a tutti io è da un po’ che uso questa app, se volete aggiungiamoci pure

rosariopitanza75

> @bazzanisimone7441 ha detto:
> Ciao a tutti!!Come fare con questa App a sapere quanto è cosa mangiare,esercizi fisici da fare ......esistono queste cose??Non credo di cavarmela da sola

Dovresti integrare il programma con un activity tracker .. tipo il
Fitbit ionic che ti segue anche con gli esercizi da fare ...