Livello di attività + passi o no?

parmelloni

Ciao a tutti vorrei chiedervi un'informazione circa la combinazione tra il settaggio del livello di attività che si fa nella up unita ad un contatore di passi. Il mio dubbio deriva dal fatto che se io sento un livello di attività penso che il sistema consideri già un certo numero di passi giornalieri. Ma il contatore di passi mi calcola le calorie consumate anche per pochi centinaia di passi e quindi mi aggiunge un fabbisogno calorico giornaliero umentando il fabbisogno iniziale. Non capisco quindi se il sistema sbaglia o è corretto perché quelle calorie che segna vanno in aggiunta a quelle già considerate nel livello di attività. Chi mi può dare una mano?

irishfairy77

Anche io ho lo stesso dubbio, sei riuscito a capire?

giosilla

Sto sperimentando una nuova via, cioè settare i parametri da sedentario e poi pareggiare i conti all'aumento del dispendio registrato.
Più semplice testare quando si cerca una normocalorica, mentre col deficit la cosa si complica.