qualcuno di voi è riuscito ad ingrassare?
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eddi84
Post: 2 Member
se si quanto e in quanto? son attendibili le stime che da?
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Commenti
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Ciao,
volendo potrei ingrassare eccome, ma se intendi le stime di MFP, direi di no, assolutamente.
Una cosa, cosa intendi per ingrassare? Io lo intendo in questo senso: aumentare la ciccia, tu?1 -
Per gli aumenti di massa per chi pratica la palestra lascia molto a desiderare. È impossibile tracciare le calorie consumate nel workout a meno che non si abbia Apple Watch. A me aiuta a calcolare le alternative alla dieta data dal nutrizionista dello sport per restare sempre nel giusto fabbisogno calorico. Secondo ke quei soldi dati al professionista sono benedetti1
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