qualcuno di voi è riuscito ad ingrassare?

eddi84

se si quanto e in quanto? son attendibili le stime che da?

AlfredoCroci

Ciao,

volendo potrei ingrassare eccome, ma se intendi le stime di MFP, direi di no, assolutamente.
Una cosa, cosa intendi per ingrassare? Io lo intendo in questo senso: aumentare la ciccia, tu?

avolo909

> @eddi84 ha detto:
> se si quanto e in quanto? son attendibili le stime che da?

Dipende cosa intendi per ingrassare.. in ogni caso MFP non è attendibile,ne per dimagrire né per ingrassare è attendibile per tracciare la propria dieta

SchiumaDJ

Per gli aumenti di massa per chi pratica la palestra lascia molto a desiderare. È impossibile tracciare le calorie consumate nel workout a meno che non si abbia Apple Watch. A me aiuta a calcolare le alternative alla dieta data dal nutrizionista dello sport per restare sempre nel giusto fabbisogno calorico. Secondo ke quei soldi dati al professionista sono benedetti

sarafabyy