Fame nervosa
Opzioni

magely69
Post: 143 Member
Grazie ad un periodo di m in cui sono molto stressata e nervosa non riesco a regolarmi, mangio più del dovuto e mi innervosisco ancora di più per il fallimento
1
Commenti
-
Se ti va, fai un salto sul mio "Diario di Bordo", anch'io ci soffro ogni tanto e, nel mio topic, sparsi qua e la, ci sono delle strategie, scritte da me e anche da altri che potrebbero interessarti/tornarti utili.
L'ultimissima strategia e, forse la più costruttiva, per quanto mi riguarda, è stato trasformare il mio stress/irrequietezza in STIMOLO A FARE qualcosa perché sto diventando una cuoca provetta (io e la cucina, per molto tempo, siamo state lontane anni luce; é stata un'evoluzione inaspettata e gradita)
Forza @magely69 . L'importante non è cadere, ma rialzarsi più forti2 -
Meglio che io non cucini!amo oltre mangiare cucinare....cercherò qualche suggerimento allora ti ringrazio @aliaskirara0
Categorie
- Tutte le Categorie
- 3.5K Forum Principali
- 1.4K Presentati
- 603 Salute generale, Fitness e Dieta
- 98 Storie di successo
- 535 Alimenti e Nutrizione
- 388 Fitness ed Esercizio fisico
- 281 Motivazione e Supporto
- 101 Ricette
- 112 Chiacchiere, Divertimento e Giochi
- 356 Forum MyFitnessPal
- 4 MFP Notizie e annunci
- 191 Suggerimenti MFP/Feedback
- 161 Supporto tecnico/Assistenza