Kangoo jumps o jumple

hine7829

Buongiorno a tutti, da poco tempo faccio attività fisica cardio, due volte settimana per un ora. Ma kangoo jumps o jumple, non rientra fra gli allenamenti da integrare nelle calorie dell app,
Potrebbe essere come ad esempio, aerobica ad alto impatto (voce che sulla app esiste)
Grazie a chi mi aiuterà.