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simonecostarelli

Se imposto 2500 kcal con un 55% di carbo, quando vado ad inserire gli alimenti la
Frutta e verdura va conteggiata?

rappre

Si. Prova e vedi la differenza. La lattuga poi magari ti potrai risparmiare di segnarla. Ma una mela sono già 100 Cal.

danilo636

Frutta assolutamente si
Verdura no
Ortaggi "ni"