Grasso corporeo — Italian

Grasso corporeo

mario_rasa
mario_rasa Post: 5 Member
in Alimenti e Nutrizione
Come faccio a perdere grasso corporeo? Sono ancora alto di grasso corporeo e BMI

Commenti

  • casapangea
    casapangea Post: 1,272 Member
    Corretta alimentazione e attività fisuca. Cio che i gerisci in termini di calorie deve essere knferiore a ciò che bruci con l'attività fisica. Alimentati in modo variato, bilanciato e completo senza eliminare gruppi alimentari. Tralascia più che puoi zucchero, cerali raffinati e cibi pronti.
    Altre regole non ce ne sono.

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