Ricette low carb — Italian

Ricette low carb

eudaimonia94
eudaimonia94 Post: 29 Member
in Alimenti e Nutrizione
Ciao, mi consigliate delle idee di colazione low carb?

Commenti

  • Greggus13
    Greggus13 Post: 890 MFP Moderator
    Ciao, credo una buona base possano essere le uova, con aggiunta di formaggio o bacon.
  • soniameduri
    soniameduri Post: 1 Member
    Yogurt fage 0% Con qualche noce mandorla e un cucchiaino di miele :)
  • matysab
    matysab Post: 87 Member
    Crespelle ripiene di salmone affumicato e ricotta... budino di albumi al cacao/vaniglia con topping al burro di arachidi/noci/pistacchi/mandorle o cocco rapè... frittata, uova all'occhio di bue, yogurt greco con frutta secca, palline di ricotta e cacao + cocco (dolcificante con stevia o tic)... bresaola+rucola+grana+olio
  • eudaimonia94
    eudaimonia94 Post: 29 Member
    Con gli albumi? Oltre al budino e le crêpe? 🤣
  • matysab
    matysab Post: 87 Member
    > @eudaimonia94 ha detto:
    > Con gli albumi? Oltre al budino e le crêpe? 🤣

    Con gli albumi altre idee non mi vengono, ma di frittate (o omelettes, farcite solo al centro) ne puoi fare tantissime, sia dolci sia salate.

    Es versione dolce: omelette con tic, ripiena di marmellata senza zuccheri aggiunti (es he*o) e burro di arachidi (o noccioline)
    Es versioni salate: frittata con erbette di campo frullate e parmigiano (una goduria), frittata semplice con soffritto di cipolla, omelette ripiena di salmone/fesa di tacchino/bresaola...

Categorie