Nuova nell applicazione, consigli?
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caisarts
Post: 10 Member
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Ciao a tutti! Chi mi sa dare spiegazioni su quest app ?
Vedo che ogni giorno ho il segnale rosso nei grassi cn segno negativo ma non c e un obiettivo. Segnale rosso in negativo anche nella vitamina a e c ma alla fine ho mangiato solo una banana e un kiwi... e’ possibile? Inoltre non so come incrementare la dose di ferro , e’ sempre quasi a zero... ma la percentuale e i milligrammi son gia calcolatin automatico dall app, giusto? Nn li devo modificar io...?
Vedo che ogni giorno ho il segnale rosso nei grassi cn segno negativo ma non c e un obiettivo. Segnale rosso in negativo anche nella vitamina a e c ma alla fine ho mangiato solo una banana e un kiwi... e’ possibile? Inoltre non so come incrementare la dose di ferro , e’ sempre quasi a zero... ma la percentuale e i milligrammi son gia calcolatin automatico dall app, giusto? Nn li devo modificar io...?
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Commenti
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Inoltre ho appena visto k mangiando 1 vasetto d yougurt actvia ho sforato di 120% la dose giornaliera d calcio.... e’ possibile?!0
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Devi impostare le kcal e i macro giusti nella tua sezione obiettivi0
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