Si ricomincia

ale91pic

Ciao a tutti!!! Ho 28 anni e sono mamma di un bambino di 2,lavoro in una rsa e dopo qualche mese di pausa si riprende la dieta!!!
In 4 anni sono riuscita a perdere 40kg circa ed ora voglio perderne 10...non è facile perché "resisto a tutto tranne che alle tentazioni "😜😜

Greggus13

“resisto a tutto tranne che alle tentazioni”
... ottima presentazione ... 😇😉😂
Benvenuta!

Sara920530

Ciao! Benvenuta! Come ti capisco, ho 27 anni ed ho anche io un bambino piccolo di un anno e mezzo, tutto sempre di corsa e dopo essermi rimessa in forma subito dopo il parto, è da Natale che ho deciso di riabbracciare le tentazioni fino a ieri😂😂😂 finalmente mi sojondevisa di nuovo a tornare ad avere abitudini più sane, e quindi devo perdere 8 kg, di nuovo🤣

serena702019

Ciao e benvenute, il primo passo è prendere la decisione di fare qualcosa, complimenti per averlo fatto (però le tentazioni non culinarie concedetevele tutte )

alb13ale

Ciao a tutti anchio ho deciso di ricominciare il mio obbiettivo è perdere circa 10 kg e adesso vado a correre 😀

alb13ale

Ogni giorno cerco di fare almeno 30/45 minuti di camminata veloce e faccio addominali x ora in casa da sola io continuo 🤗

f0rex_

> @alb13ale ha detto:
> Ogni giorno cerco di fare almeno 30/45 minuti di camminata veloce e faccio addominali x ora in casa da sola io continuo 🤗

Fare addominali serve veramente a poco se il tuo obiettivo è perdere peso