Nutrienti e calorie non corrispondono — Italian

Nutrienti e calorie non corrispondono

Salve, sto avendo un problema con il calcolo dei macro e delle calorie rimanenti.
Ad esempio oggi riporta che rimangono ancora 4 gr di grassi, 53 gr di proteine e 81 kcal. Siccome un gr di pro equivale a 4 kcal e 1 gr di grassi a 9 kcal non può essere che manchino 81 kcal. Poi ho fatto un calcolo dei macro assunti convertendoli in kcal e risulta di meno rispetto al valore riportato sull'app. Sto sbagliando o non capendo qualcosa io?

Commenti

  • f0rex_
    f0rex_ Post: 326 Member
    Hai inserito qualche alimento con i macro sbagliati, oppure alimenti contenti fibre (che apportano circa 2kcal/gr) oppure hai assunto alcool