Dieta pancia piatta

giuliarevello655

Buongiorno io mi alleno mezz’ora tutti i giorni da quando è chiusa la palestra. Sono costretta ad andare a lavoro perciò il tempo è poco

Teddibi

> @giuliarevello655 ha detto:
> Buongiorno io mi alleno mezz’ora tutti i giorni da quando è chiusa la palestra. Sono costretta ad andare a lavoro perciò il tempo è poco
>

Mi sa che manca un pezzo.
Più che kcal, dieta, macro, esercizi... Che ideale di pancia piatta?? Pure le vene a vista? Giusto un abs easy? Un accenno?