Dieta

luca962020

Buonasera, se si diminuisce i carbo e si aumenta le proteine, si dimagrisce più velocemente?

Greggus13

Dipende ... sicuramente nella fase iniziale perdi molta acqua ... poi in funzione dei numeri esatti ci potrebbe anche essere un incremento delle kcal consumate ...

luca962020

> @Greggus13 ha detto:
> Dipende ... sicuramente nella fase iniziale perdi molta acqua ... poi in funzione dei numeri esatti ci potrebbe anche essere un incremento delle kcal consumate ...

Perché io starei sulle 700 kcal al giorno prevalentemente di proteine e pochi carbo

BrunhildeOfAsgard

Oltre all’acqua che si perde diminuendo i carb, le proteine saziano di più dei carb quindi sono d’aiuto se si sta provando a mangiare di meno.

ginopoletto

> @luca962020 ha detto:
> > @Greggus13 ha detto:
> > Dipende ... sicuramente nella fase iniziale perdi molta acqua ... poi in funzione dei numeri esatti ci potrebbe anche essere un incremento delle kcal consumate ...
>
> Perché io starei sulle 700 kcal al giorno prevalentemente di proteine e pochi carbo

Vuoi dire 175 grammi di cibo al giorno 🤣🤣🤣🤣

ginopoletto

Aridaie

luca962020

> @ginopoletto ha detto:
> > @luca962020 ha detto:
> > > @Greggus13 ha detto:
> > > Dipende ... sicuramente nella fase iniziale perdi molta acqua ... poi in funzione dei numeri esatti ci potrebbe anche essere un incremento delle kcal consumate ...
> >
> > Perché io starei sulle 700 kcal al giorno prevalentemente di proteine e pochi carbo
>
> Vuoi dire 175 grammi di cibo al giorno 🤣🤣🤣🤣

Veramente solo di carne sono 350 grammi, prendo vaschette di pollo, poi 240 grammi di fagioli

luca962020

> @ginopoletto ha detto:
> Aridaie

Aridaie cosa

luca962020

> @luca962020 ha detto:
> > @ginopoletto ha detto:
> > > @luca962020 ha detto:
> > > > @Greggus13 ha detto:
> > > > Dipende ... sicuramente nella fase iniziale perdi molta acqua ... poi in funzione dei numeri esatti ci potrebbe anche essere un incremento delle kcal consumate ...
> > >
> > > Perché io starei sulle 700 kcal al giorno prevalentemente di proteine e pochi carbo
> >
> > Vuoi dire 175 grammi di cibo al giorno 🤣🤣🤣🤣
>
> Veramente solo di carne sono 350 grammi, prendo vaschette di pollo, poi 240 grammi di fagioli. Fagioli sono 145 kcal e la vaschetta di pollo da 350 sono 109 per 100 grammi.. Ossia 385kcal

luca962020

> @luca962020 ha detto:
> > @luca962020 ha detto:
> > > @ginopoletto ha detto:
> > > > @luca962020 ha detto:
> > > > > @Greggus13 ha detto:
> > > > > Dipende ... sicuramente nella fase iniziale perdi molta acqua ... poi in funzione dei numeri esatti ci potrebbe anche essere un incremento delle kcal consumate ...
> > > >
> > > > Perché io starei sulle 700 kcal al giorno prevalentemente di proteine e pochi carbo
> > >
> > > Vuoi dire 175 grammi di cibo al giorno 🤣🤣🤣🤣
> >
> > Veramente solo di carne sono 350 grammi, prendo vaschette di pollo, poi 240 grammi di fagioli. Fagioli sono 145 kcal e la vaschetta di pollo da 350 sono 109 per 100 grammi.. Ossia 385kcal per un totale al giorno di quasi 550 kcal.. Credo così di dimagrire

ginopoletto

> @luca962020 ha detto:
> > @luca962020 ha detto:
> > > @luca962020 ha detto:
> > > > @ginopoletto ha detto:
> > > > > @luca962020 ha detto:
> > > > > > @Greggus13 ha detto:
> > > > > > Dipende ... sicuramente nella fase iniziale perdi molta acqua ... poi in funzione dei numeri esatti ci potrebbe anche essere un incremento delle kcal consumate ...
> > > > >
> > > > > Perché io starei sulle 700 kcal al giorno prevalentemente di proteine e pochi carbo
> > > >
> > > > Vuoi dire 175 grammi di cibo al giorno 🤣🤣🤣🤣
> > >
> > > Veramente solo di carne sono 350 grammi, prendo vaschette di pollo, poi 240 grammi di fagioli. Fagioli sono 145 kcal e la vaschetta di pollo da 350 sono 109 per 100 grammi.. Ossia 385kcal per un totale al giorno di quasi 550 kcal.. Credo così di dimagrire

In 100 gr di pollo ne hai 70 di acqua.

BrunhildeOfAsgard

700 kcal al giorno ma vuoi finire all’ospedale???

Greggus13

Pare che da quando è iniziato il lockdown discussioni come questa si stiano ripetendo 😅
Comunque se è uno scherzo un sorriso già c’è lo ha strappato, se invece si parla sul serio, l’argomento non è consentito visto che si parla di una “dieta” estrema e potenzialmente dannosa per la salute.
Quindi chiudiamo qui.