Calorie dell'app

sarracinocarmen82

Salve sono nuova qui, volevo sapere e mai possibile che mi alleno 6 su 7 giorni e l'app come calorie al giorno me ne da 1200

f0rex_

Perché probabilmente hai messo come obiettivo qualcosa come perdere mezzo kg o un kg a settimana

sarracinocarmen82

Si infatti, grazie proverò a cambiare

sarracinocarmen82

> @f0rex_ ha detto:
> Perché probabilmente hai messo come obiettivo qualcosa come perdere mezzo kg o un kg a settimana

Ho provato a cambiare, ma nulla

f0rex_

Potresti essere molto magra e/o molto bassa

chiadoz

ciao,
potresti ad esempio aver messo come stile di vita sedentario, oppure non avere dispositivi indossabili che aggiungono le calorie bruciate durante gli allenamenti (in questo caso le dovrai inserire tu con una stima approssimativa tramite il tasto "aggiungi esercizio")