Presentazione

MirkoBruzzone

Ciao ragazzi & e. Ho iniziato quasi una settimana fa ad utilizzare questa app (consigliata dal mio coach): è molto bella. Come vi trovate?

chiadoz

benvenuto, io in 6 mesi ho perso circa 14Kg
....mi trovo bene, anche se comunque come obbiettivo di Calorie dò maggior peso a quello del mio profilo Fitbit piuttosto che a MyfitnessPal
(ho notato che vi è uno scarto di quasi 300Kcal [MFP afferma che ne posso ancora mangiare e invice Fitbit dice che sono già a posto])

Betcava1

benvenuto. l'inserimento dei cibi giornalieri mi ha permesso di asciugarmi e raggiungere il peso forma per la Maratona. Da quando ho smesso di utilizzarla, un anno fa, ho preso circa 6 kg ed è ovviamente solo colpa mia. Sono ritornato ad utilizzarla perché non sono ancora maturo per una gestione autonoma delle kcal e dei macro. Ciao.